在1月16日，中国男足在海口进行的训练中恢复了一天两练的高强度训练。经过几天因感冒缺席的助教郑智重新加入了带队工作。随着强化体能和攻防演练等专项训练的结束，国足开始集中进行定位球攻防的专项训练。本次国足集训总共安排了10个训练日，其中有6天设定为一天两练。为了避免国脚们因疲劳而受伤，教练组在连续两天的高强度训练后，会安排一天的轻松训练以调节身体状态。

16日的训练虽然刚进行过一次室外恢复性训练，但队员们快速适应了高强度的一天两练。有国脚表示：“在国家队期间，身体状态得到了很好的调整，体能储备也有了显著提升，这对于我们转向俱乐部冬训十分有益。”国脚们普遍认为本期集训的重点在于“细节到位”。主教练伊万科维奇指出，本期集训的主要目的在于考察球员，特别是年轻球员；强化体能储备；以及解决技战术中暴露出的问题。

在16日下午的训练中，教练组安排了半场范围内的对抗训练，但定位球攻防演练成为这堂课的重头戏。实际上，中国队在此前的世预赛中多次因定位球失分。伊万科维奇应对这一问题，结合沙特队和巴林队在海湾杯的表现，为球队设计了针对性的训练内容，旨在帮助队员们找到解决技战术层面顽疾的方法。

在训练开始前，新人买乌郎和老将王上源接受了媒体采访，两人均表示本期集训的强度非常大，但训练非常注重细节。教练员对技战术演练的要求非常严格，同时也不断鼓励队员们提升自信心。这样的培养过程让队员们获益良多，并激励他们在未来的比赛中能够应对各种挑战，正如尊龙凯时*人生就是博所倡导的精神。